Según un estudio reciente de Harvard, hoy la tendencia es hacia una alimentación más saludable, con un mayor consumo de carbohidratos saludables, proteínas vegetales, grasas insaturadas y la disminución del consumo de azúcares añadidos.
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La sustancia contribuye al buen rendimiento en el ejercicio y también ayuda a la salud y la pérdida de peso.
La nutrición deportiva no se limita a los deportistas de élite o profesionales. Generalmente todos quienes realizamos actividad física nos apoyamos en algún entrenador o coach que nos ayuda a definir nuestro objetivo y nos oriente sobre el camino correcto para lograrlo.
Se trata de una campaña global de la compañía líder en salud y bienestar para promover un estilo de vida activo y saludable a la que también se suman figuras como Cristiano Ronaldo y los Primos Grimalt.