El reconocido médico estadounidense David Heber plantea que es importante comprender el impacto que tiene la felicidad en el bienestar mental y en la salud general de las personas.
Categoría: Saludables
Aunque su acceso aún es prohibitivo para la mayoría, tanto por su valor comercial como […]
Se vienen las fiestas patrias y con ello la primavera, y a la vuelta de la esquina, la temporada de playas y piscinas.
Durante la adolescencia, podemos llevar una dieta de pizza, papas fritas y comidas rápidas sin […]
Estudios sugieren que un gran porcentaje de los casos de demencia posiblemente puedan prevenirse por medio de la buena nutrición y un estilo de vida saludable.
Si bien el envejecimiento tiene aspectos positivos como la experiencia y sabiduría, tiene otros que […]
El cuidado personal, y dedicar un tiempo para ti es importante para el bienestar general. Tener un día de spa es una buena forma de destinar un momento y un lugar para descansar, relajarte y aclarar la mente.
Aunque a todos nos gustan las buenas ofertas y buscamos el precio más bajo en muchos artículos, hay muchos factores que hay que tener en cuenta antes de invertir en suplementos que afectan a nuestro bienestar.
Suplemento alimenticio de consumo diario para apoyar el sistema inmunitario.
.- ¿Alguna vez tiene sentido “mariposas en el estómago”? ¿O que se te revuelve “la guata”? ¿Has tenido una experiencia que te hace un “nudo en el estómago”? Cuando el estómago manifiesta tus emociones, podrías pensar que es solo una coincidencia.
¿Sabías que hacer ejercicio acompañado es aún más beneficioso? Según Samantha Clayton, vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial de Herbalife Nutrition
Los meses de sol y calor ya se han instalado. Sabemos que esta época del […]
El yoga es una práctica física, mental y espiritual, originaria de la India que aporta muchos beneficios.
Se trata de Protein Crunch, crocantes de proteína sabor chocolate ideales para consumir en cualquier momento del día.
Seamos sinceros, después de una larga jornada de trabajo, esperamos con ansias ese momento del día en el cual podemos relajarnos en el sillón y ver nuestra serie o programa favorito en la TV.
Desde el cuerpo al alma nace Tridimentional Bodhi Connections, método tridimensional que se caracteriza por trabajar con movimientos músculos esqueléticos que apuntan a tonificar la musculatura, dándole movilidad a los huesos y a las articulaciones de todo el cuerpo.
En la actualidad, el ayuno intermitente es una de las dietas más populares. Sus seguidores a menudo comparten historias de pérdida de peso, mejor salud e incluso aumento de energía, pero es muy importante conocer las bases antes de comenzar algo nuevo.
Sin dudas el año 2020 fue uno de los más desafiantes que nos ha tocado vivir y muchos de nosotros estamos listos para apretar el botón de «reinicio» y llenar el nuevo año con tanta positividad y bienestar como sea posible.